المقادير
- 3 كوب أناناس شرائح أو مكعبات.
- كوب حليب كامل الدسم.
- كوب ثلج مجروش (ماء مثلج).
- 2 ملعقة عسل.
- للتزيين:
- 5 شرائح أناناس.
طريقة التحضير
ضعي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي واضربي على سرعة متوسطة حتى يمتزج الخليط..
صبي السموثي في الأكواب وزيني كل كوب بشريحة أناناس وقدميه باردا.
Comments are closed.