المقادير
- 4 حبات موز .
- 2 كوب حليب.
- 7 حبات تمر منقوع بالماء وبدون قشر.
- 2 ملعقة كبيرة عسل.
- نصف ملعقة كبيرة قرفة.
طريقة التحضير
قشري الموز وضعي كل المقادير بالخلاط الكهربائي واضربي دقيقتين.
وزعي المشروب في الأكواب ، وانثري القرفة على الوجه، وأضيفي مكعبات الثلج وبالهنا والشفا.
Comments are closed.