خضار

المكونات حبه كوسا حبه بطاطا مقشره نصف راس بروكلى حبه جزر مقشره اقوم ببشر الخضار السابق واضعه ببوله او وعاء وعليه…

المقادير: جزرتين، متقطعين بالطول فلفلتين رومي ألوان، متقطعين بالطول طبق مشروم متقطع ربع كيلو فاصوليا خضرا ملعقة…

وكمان متنضف ومتطهر لصحه ولادك وكمان يحافظ على التلاجه جميله ونضيفه وريحتها عمرها ما تتغير الطريقه:الادوات: اطباق…